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不吃早饭增动脉硬化风险

日期:2018-10-12来源:《北京青年报》浏览量:23

        美国研究表明,不吃早饭的人,与吃营养搭配合理的早饭的人相比,动脉粥的风险高达2.5倍,且动脉粥样硬化形成的斑块还会引起心肌梗死的脑卒中等。研究人员指出,获取健康的早餐,应成为降低心脏病风险的手段,人们要注意按时就餐,合理搭配,多样适量摄入食物。