当你坐在安静的剧院或拥挤的列车上时，用捂鼻子或紧闭嘴巴的方法把喷嚏憋回去似乎是个有礼貌的选择。但是医生警告大家不要采取这种礼貌做法，因为有一名男子正是因为试图把喷嚏憋回去而撕裂了喉咙内侧。
       这名34岁的男子用捏鼻子和紧闭嘴巴的方式止住喷嚏后，在就医时几乎无法吞咽或说话。医生对他进行检查时，还能听到奇怪的砰砰声和噼啪声，这种怪声从他的脖子一直延伸到他的胸腔。经过扫描确认，该男子肺部的空气因为无处发泄从而跑进了胸部的深层组织和肌肉里。
       莱斯特大学信托保健附属医院耳鼻喉专家在病例报告中发布了该男子的病情细节，并提醒道：“通过捂鼻子嘴巴的方式止住喷嚏是一种危险的方式，它可能会导致多种并发症，比如假性纵膈（空气滞留在两肺间的胸腔中）、鼓膜穿孔，甚至脑动脉瘤（肿胀的脑血管）破裂等。大家应该尽量避免这种行为。”
       如果真的需要憋住喷嚏，专家建议，可以通过摩擦鼻子，让鼻子使劲呼气，或摩擦嘴唇上方区域，一般可以止住或缓解打喷嚏的欲望。