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医生们的养生经

日期：2018-03-30来源：大河健康报浏览量：849

　　@人民日报：心血管医生养心经：1.吃点坚果；2. 每天快走一小时；3.睡前静坐一会儿。呼吸科医生护肺经：1. 百合山药粥；2. 多笑一笑。消化科医生养胃经：1. 早饭要温热；2. 晚饭别吃撑；3. 每天揉肚子。肝病科医生护肝经：1. 喝枸杞泡水；2. 喝玫瑰花茶；3. 侧身睡觉。